頑張って欲張ってマナらしく

50代からのダイエット、アンチエイジング、その他諸々

誕生日祝いを今年もしてもらいました

おはようございます マナです 爽やかな晴れた朝です 梅雨入り前の爽やかな空気を感じて とても気持ちが良いです 週末に娘一家と息子から 誕生日祝いをしてもらいました 娘一家からはケーキに花束 そして孫が画用紙いっぱいに 似顔絵とお祝いの言葉を書いて …

発想の転換が出来たなら

おはようございます マナです 爽やかな空が気持ちよく 洗濯物を干す時間が幸せに感じています 悩み事無く毎日を過ごせたら どんなに幸せだろうか… なんて、ふと思う事があります 色々な出来事が起きていると 「無いものねだり」をしたくなるのでしょうね 出…

1年ぶりの再会

おはようございます マナです どんよりとした曇り空です 空気も冷んやりしています 昨日は旧友たちに1年ぶりに会ってきました 場所は埼玉県飯能市にある 『ムーミンバレーパーク』 宮沢湖畔を上手く利用して作られている テーマパークです 子供の頃にテレビ…

気持ちが目まぐるしく揺れ動く4月でした

おはようございます マナです どんよりと曇った朝です 午後からは お日さまが顔を出してくれるようです 今日から、もう5月ですね 本当に月日が流れるのが速い! うかうかしていると 何もせずに月日に置いていかれちゃいます 4月は色々考えさせられる月でし…

気づかせてもらった言葉

おはようございます マナです 少し冷んやりとした朝です 昼間はお天気が良いらしいので 洗濯物は良く乾きそうです 自分で願っていても 中々その通りに進むのって 難しいと 実感しています それは自分自身の事や 周囲の人や物に対してもです あるCMで、イチロ…

キッカケが何にせよ片付け進行中です

おはようございます マナです 曇っていますが、寒くもなく 過ごしやすい朝を迎えています 自分でも感心しているのですが 片付けを続けています 引越して来て以来 同じ場所に置物化されてきた箱が 昨日ようやく無くなりました 他にも、おばさんから頂いた ブ…

片付けるペースを加速しています

おはようございます マナです ヒンヤリとした曇り空です 昨日は桜が見頃の土曜日とあって 仕事先はどこも渋滞でした 風が吹くと花吹雪何舞って 渋滞のイライラが和らいでいました 自分の体調や、親の高齢化がキッカケとなって 自分自身ので終活を意識するよ…

終活は他人事と思っていました

おはようございます マナです 今日は久しぶりに雨が降るそうです 洗濯物は部屋干しです 前回の続きになります 自分の寿命なんて今まで気にしていませんでした ニュースなどで訃報が流れても まるで私は人類の1番最後まで見届けるような そんな気持ちでニュー…

親が高齢になるに連れて自分も歳をとる

おはようございます マナです 数日良いお天気に恵まれて 昼間は暑いくらいです 花粉の飛散何既に凄いのが辛いですが… 両親の介護について考える機会に直面して 無い知恵を絞りつつ 少しでも良い方向を探っています 先週から母もデイサービスデビューしました…

親の介護は試行錯誤

おはようございます マナです お日さまが暖かい朝を用意してくれました 寒暖の差があるので体調管理がうまく出来ず 風邪気味です 私自身還暦があと数年となって 両親が健在なのは恵まれていると思います 思いますが 二人一度に介護状態であるのは 兄弟それぞ…

親の介護で兄弟で不満がでています

おはようございます マナです 寒いけど、穏やかなお天気になりました 今日も良い一日を送りたいですね 私の両親は二人とも軽度の介護を受けて生活しています 独身の弟が同居しているので 病院など主な事は弟が動いてくれています 心にのしかかる事にはとても…

「後でやります」をやめたら

こんにちは マナです 冷え冷えした毎日ですが お日さまの暖かさに ホッコリした気分にして貰えます 今年に入ってから良い成果が出ているのが 思いついた事を 「後でやります」 をやめた事です 有言実行の一つでもあるのですが 些細なことでも一つ一つ 片付け…

ひと月振り返ってみて

おはようございます マナです 兎に角寒い! 暖冬に慣れてしまって 冬を舐め切っていた体にはこたえます 年初に宣言した目標 「有言実行」 途中、壁が立ちはだかって 弱音を吐いたりしています それでも マイルールを実行出来る割合が 80%くらい達成出来てい…

スタート早々壁が目の前に…

おはようございます マナです お正月から穏やかなお天気が続いています 今年の目標達成に向けて まだまだ緊張感遠持って行動しています 出来る事を確実に実行していますが やはりそう簡単にはいかない… ふと気が緩むと すべき事が出来ていない 間違っている …

目指せ有言実行

明けましておめでとうございます マナです 穏やかな朝を迎えて 元旦を迎えられました 仕事納めが大晦日、仕事始めは元旦 何年も続けていた為に 仕事をしない元旦はちょっと落ち着きません 午前は家でのんびりして 午後からは娘の家に行き 孫たちにお年玉をわ…

色々あった一年です

おはようございます マナです 寒さも一段と厳しくなっています ニュースでは寒気です大雪で大変な地域が多くあるとのこと。 雪が降っている地方の方 どうぞお気をつけください 早いもので、もうクリスマスです あっという間に今年も過ぎてしまいました コロ…

人間ドックを受診できませんでした

おはようございます マナです 今日は早く出かけるので いつもより早めに洗濯を始めて 寒い中、洗濯物を干しました 慌ただしく準備して向かったのは 総合病院です 予約していた人間ドックを受ける為でした ところが… 病院入口の職員の方のチェックで ストップ…

マイルールの再確認

おはようございます マナです 今日もお天気が良くお洗濯日和です 昨日はシーツを洗ったので 気持ちよく眠れました 膝の痛みがひどくて 仕事をセーブしているために 家にいる時間が増えています 「たられば」ですが 体調が良くて家にいるなら アレもコレも片…

今年の冬の暖房を考えます

おはようございます マナです 今週は暖かく、ジャケットを着ると暑く感じるし 車内は暑くてエアコンのスイッチを 入れる事も数多くなっています 11月なのにね… それでも朝晩は冷込みが増してきて 暖房が欲しくなります 昨年までは灯油を使用した ファンヒー…

「都電もなか」いただきました

おはようございます マナです 澄んだ空を眺めつつ洗濯物を干しています 真夏のように半日で乾く事は さすがに無くなり そこからも季節は変わっているのを感じています 昨日、都内に住んでいるおばさんから 荷物が届きました その中に可愛い包みが一つ 開けて…

前向きになる為に忘れられる事

おはようございます マナです 朝のひんやりした空気と 澄んだ空が気持ち良く感じます 膝の痛みが、まだまだ改善せず 痛み止めの薬を飲んでも 変わらない痛みが 最近では一番辛いと思ってしまいます 私の良くもあり悪くもある所が 忘れっぽいところなのですが…

雨の日の足元に注意

おはようございます マナです すっかり秋らしくなりました 服装も半袖Tシャツではとてもじゃないけれど 出掛けられません もう10月ですものね 雨が降る日も今年の秋は多いように感じます 天気関係なく屋外で仕事はしますので それなりに雨対策場合している…

季節は進んでる

おはようございます マナです 相変わらず蒸し暑い日が続いています おかげで洗濯物がよく乾くこと… 昼間は、まだまだ蒸し暑く 水分補給が欠かせない状態ですが 夜になると少し変化を感じます エアコンのお世話にならずに過ごせます 扇風機はフル稼働していま…

偶然に頼らず努力も大切

おはようございます マナです 暑い日が続いています 節電と声高々に言われますが 今年の夏が一番エアコンを利用しています 留守番しているニャンコの為にも エアコンを消すわけにはいきません 命にかかわりますから… 先日、行き詰まった時に 片付けをして良…

偶然かもしれませんが

おはようございます マナです 猛暑続きでバテています 大雨で大変な地域もあり 今年の夏はとても厳しいです あまりの暑さも言い訳にして 室内で作業をする仕事を増やしています 簡単には進まず 苦労続きの毎日です 思いっきりお手上げ状態の時 部屋の片付け…

蝉の声がようやく聞けました

おはようございます マナです ようやく晴れ間が戻ってきて 暑さも容赦なく続いています 洗濯物の乾きの速いこと! マットなど厚手のものさえ 乾くのが早いのでとても助かります 昨日、ベランダに出ていたら 蝉の声が聞こえてきました 合唱ではなく、たった一…

仕舞い込んで使わないよりも良い事

おはようございます マナです 梅雨明けしてから酷い雨が続いています 被害に遭われている方々に お見舞い申し上げます 洗濯物も部屋干しが何日も続き 部屋の中がいつも以上に 乱雑感があって 片付けなくてはと思うのですが ここひと月程の間に 色々思うこと…

虹が見れて気持ち切り替えできました

おはようございます マナです 台風の影響があり どんよりと曇ったかと思えば 陽射しが顔を出して とても蒸し暑いです 省エネは大切ですが これほど暑いと 昼間は留守番しているニャンコの為に 夜は自分の為に エアコンは必需品になってしまいます 3ヶ月ほど…

心のハードルを飛び超える

おはようございます マナです 暑いです まだ梅雨明けしていないのに 真夏と錯覚するような暑さです 雨が降らない=水不足 それに今年は電力不足も心配されており 夏はどうなることやら… 仕事のスタートが以前よりゆっくりとなり 昼間、家にいる時間が増えて…

花に癒されます

おはようございます マナです 梅雨らしい曇り空です どんよりとしていますが 雨はあまり降らず 今日の天気予報も曇りです 5月の母の日に 娘から貰った花が 終わってしまい なんとなくもの寂しく感じていました 部屋の中に緑は少しありますが 花のピンクや黄…