おはようございます マナです 相変わらず暑い日が続いてます 今年は、例年より湿度が高い気がします 蒸し暑すぎて体力がすぐ落ちます 先日、体力維持のために…と ブログに書いたばかりなのに やっちゃいました(>_<) 朝、腰が痛くて起きられない 前日の仕事は…

おはようございます マナです 今朝は曇っており いつもの蒸し暑さが少し和らいでいます 普段の生活や仕事では 中々運動をする機会もなく また、かれこれ10年以上 仕事や家事をする以外は 起きていられず ベットに横になっている生活が 続いているので 体力は…

おはようございます マナです 台風の影響なのか何なのか 突然スコールのような雨が降るかと思えば 肌が痛くなるような暑さが戻ったり 変なお天気が続いています 洗濯物も気をつけないと 洗いなおしに、なってしまいます 先日、実家の片付けに行ってきました …

おはようございます マナです 雨の降った跡があります ずっと晴れていたので これで少しは涼しくなる…事はなく かえって朝から蒸しています 先月迄は娘達の事を優先に動いてました 今月からは元の生活➕目標達成へ パワーアップしていこうと やる気をみなぎら…