頑張って欲張ってマナらしく

50代からのダイエット、アンチエイジング、その他諸々

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

筋肉痛が酷くって…

おはようございます マナです 朝、外を窓越しに見ると 霜で真っ白です 暖かいと思っていても 確実に寒くなっていますね 温かい飲み物で体の中から たっぷり暖めないと動けません 動けない理由はそれだけではなくて 筋肉痛がひどいのも原因なんです 先日、一…

いい加減準備した方が良いのですが…

おはようございます マナです 今日も朝から晴れています もう11月も後半になろうとしているのに 日中は車内は暑くて まだエアコンで涼しい風が欲しくなります こんな陽気ですから 帰宅してから部屋が寒いと感じでも エアコンで暖房をかけて 暖まればすぐにス…

バラが咲いた

おはようございます マナです お天気が良いので 洗濯物を干す時、気持ちよくて ご機嫌になります 昨日、たった一輪のバラが咲きました 小さな鉢に植えられている ミニバラです もう3年前になります 両親を連れて 深大寺植物園へ行った時に買ったバラです そ…

押入れを一工夫

おはようございます マナです 穏やかな朝です 昨日、喉が痛くて何度もうがいをして 少し楽になりました 季節の変わり目は体調管理をしっかりしないと いけませんね 色々と断捨離し続けていますが 中々スッキリ出来ず 良い方法はないか?と 目を向けたのが 押…