おはようございます マナです 穏やかな朝です 昨日、喉が痛くて何度もうがいをして 少し楽になりました 季節の変わり目は体調管理をしっかりしないと いけませんね 色々と断捨離し続けていますが 中々スッキリ出来ず 良い方法はないか？と 目を向けたのが 押…