おはようございます マナです 貴重な秋空が広がっています そろそろ紅葉狩りが楽しめる頃ですね 無謀な事して痛めた膝ですが 少しずつですが良くなってきました 寝起きには相変わらず痛くて動けませんが 少しずつ体をほぐして動かしていると 昼頃には動ける…

おはようございます マナです 朝はヒンヤリ通り越して寒くて 布団から出ても、また布団に潜り込んでしまって そろそろファンヒーターを準備しないと 昼間まで布団にもぐっていそうです 少しでも早く痛みから解放されたくて 見様見真似で膝の運動やマッサージ…

おはようございます マナです 今日も晴れて洗濯日和になりそうです お日様が顔を覗かせてくれると 不思議とやる気が湧きます が… 膝の痛みを和らげたくて 見よう見真似で始めたトレーニング YouTube動画を検索すると 次から次へとヒットして 「膝の痛みが和…

おはようございます マナです 窓の外は曇り空 天気予報だと晴れるらしいです しかも暑いみたい 洗濯してから出かけないと勿体ないって 思ってしまう私です 先日内祝いで頂いたカタログギフトで 枕を注文しました ここ10年くらい 私は「枕」を使わずに タオル…

おはようございます マナです どんより曇った朝です 予報だとこれから雨だそうで 洗濯物が中々乾きづらい日になりそうです 連日の清掃作業が無事終わって 少しは自分で立てた目標が達成出来たと 感じることができて 嬉しく、そしてホッとしています しかし、…

おはようございます マナです 今日も爽やかなお天気です 緊急事態宣言が明けてから 家の脇の道路の 車の行き来が多くなったと感じます 息子もテレワークから通常の勤務に戻りました 以前のようには戻れなくとも それに近い生活に戻っていくのでしょうか 普段…

おはようございます マナです すっかり朝晩は涼しくなってきました 晴れていると日中は半袖で過ごせますが 歩いている人たちを見ると 秋の装いで 半袖の夏仕様の服装はあまり見かけませんね 腰の痛みがあるからと 普段の仕事をセーブしていたら 清掃の仕事が…