おはようございます マナです 今日も晴れて洗濯日和になりそうです お日様が顔を覗かせてくれると 不思議とやる気が湧きます が… 膝の痛みを和らげたくて 見よう見真似で始めたトレーニング YouTube動画を検索すると 次から次へとヒットして 「膝の痛みが和…