頑張って欲張ってマナらしく

50代からのダイエット、アンチエイジング、その他諸々

2023-01-01から1年間の記事一覧

朝がとても忙しくなりました

こんにちは マナです 雲一つない晴れた日です すっかり朝は寒くなり ようやく冬らしい日が続いています 母の入院費の為にも 仕事を増やして働くようになり 生活のリズムが変わりました 洗濯物もお日さまが顔を出す前に干して すぐに出発 朝食は車内で食べる…

やれば出来る

おはようございます マナです 突然寒くなって、体調を崩しやすい今日この頃 先日も父を母のお見舞いに連れて行く予定が 体調を崩してしまい 私1人で様子を見て来ました いまだに父の体調はすぐれません 元気にならないと お見舞いへも連れて行けないので 体…

15分でも体力必要なようです

おはようございます マナです 朝晩ひんやり 昼間は車内だと汗ばみ エアコンで冷やしたくなる気温です 明日から11月なのに… 昨日、仕事が少なかったので 母の病院へ行ってきました 予約が必要なので前日の夕方に 病院へ聞いたらまだ空きがあり 行くことができ…

無茶していたようです

おはようございます マナです お日さまの暖かさと、爽やかな風に 心和んでいます 先日、車検に車を出したので その日は仕事を入れずに休んでいました いつもの調子だったら シフトチェンジ中の仕事を 頑張ろうと思うのですが 今回は身体を休めました 働かな…

父も一緒に行って良かったです

おはようございます マナです 朝の空気は冷たく気持ち良いですが まだ昼間は暑く感じる事が多くて 服装に悩みます 月曜に母は病院を移りました お天気も良くて、気持ちの良い日でした 父の体調が気になりましたが 当日は体調も良く 母と一緒にタクシーに乗っ…

転院日決まりました

こんばんは マナです 朝晩のヒンヤリした空気が気持ちよく感じます 帰りが遅くなるとせっかく乾いた洗濯物が 冷たくなってしまいます 今週火曜日に母の転院先になる病院で 兄弟揃って話を伺い申し込みをしてきました 大体2週間後には転院できるとの話でした…

兄弟で分担、私は働きます

こんにちは マナです すっかり残暑は忘れ去られ 秋らしいお天気になりました きっと、あっという間に冬になるのでしょうね ついこの前まで、ヨタヨタではあるけれど 自力で歩けていた母が 急に起きられなくなり 救急搬送されたのが1ヶ月前でした 病院へ何度…

障害物競走ではないけれど

おはようございます マナです 曇り空が続いています それでも洗濯物はベランダに干したくなります 夕方、乾き切っていないものは 部屋で乾燥させ二度手間とも思いますが 外に干したいんですよね 先週からイベント盛りだくさんです 前回書いた『断水』もあり…

お風呂の残り湯に救われました

おはようございます マナです 残暑って言葉はいつまで使って良いのかな? と、思うくらい暑い日が続きます しかも蒸し暑いのでストレスありますね 真夏のゲリラ豪雨のような雨が 先日またまた降りました 落雷もあって道路も川のようになってました その晩、…

2年ぶりの健康診断

こんにちは マナです 昨日から台風の影響で お天気は雨模様です 昨日は涼しく感じたのですが 今日は蒸し暑いです 部屋に洗濯物を干しているから 余計に、蒸すのかもしれません 今日は市の集団検診へ行ってきました 血液検査や血圧を測ったり レントゲンや胃…

日々の習慣の見直しが先です

おはようございます マナです 相変わらず暑い日が続いてます 今年は、例年より湿度が高い気がします 蒸し暑すぎて体力がすぐ落ちます 先日、体力維持のために…と ブログに書いたばかりなのに やっちゃいました(>_<) 朝、腰が痛くて起きられない 前日の仕事は…

体力維持の為にできる事

おはようございます マナです 今朝は曇っており いつもの蒸し暑さが少し和らいでいます 普段の生活や仕事では 中々運動をする機会もなく また、かれこれ10年以上 仕事や家事をする以外は 起きていられず ベットに横になっている生活が 続いているので 体力は…

「持って行くね」と言ってます

おはようございます マナです 台風の影響なのか何なのか 突然スコールのような雨が降るかと思えば 肌が痛くなるような暑さが戻ったり 変なお天気が続いています 洗濯物も気をつけないと 洗いなおしに、なってしまいます 先日、実家の片付けに行ってきました …

今月からは実家の片付けも始めます

おはようございます マナです 雨の降った跡があります ずっと晴れていたので これで少しは涼しくなる…事はなく かえって朝から蒸しています 先月迄は娘達の事を優先に動いてました 今月からは元の生活➕目標達成へ パワーアップしていこうと やる気をみなぎら…

いつもの生活に目標をプラス

おはようございます マナです 猛暑日が続きます 昼間には街の防災放送で 暑いから不要不急の外出は控えるよう 毎日のように放送されています 娘たちが出発して 無事に到着した連絡もあり ひとまずほっとしました まだ後処理や援護射撃は続きますが 先週まで…

良くも悪くも忘れられない一日

おはようございます マナです 梅雨も明けて夏も本番です 空も気持ち明るく感じます 昨日、娘たちはドイツへ出発しました まだ今頃は飛行機で向かっている最中です 無事に到着した知らせを待っているところです 何しろ、前日の夜まで支度をして 本当に間に合…

あれもこれも…と考えてしまって

おはようございます マナです 蒸し暑い日が続いてます 朝から洗濯物を干しただけでも 汗をかいて 何枚もTシャツを替えないといけません 汗をかくと 体内の澱んだ物が出ていく気がして 嫌いでは無いのですが 出先で汗ビッショリは やはり気が引けます いよい…

模様替え進行中

おはようございます マナです 蒸し暑い日が続きます 出かける際は水分が必需品です 室内でも頻繁に水分補給をしているからか 少し動いただけでも 汗がもの凄くて 首にタオルをかけて動いています 残りの2人分の引き出しを貰ってきて 高さを前回もらった物と…

模様替えを始めました

おはようございます マナです ものすごく暑いです 洗濯物が2回洗っても干く位お天気も良く 梅雨明けも間近なのかなと思ってしまうくらいです 娘の家の不用品処分を手伝っていたら まだまだ新しく使い勝手の良い物が たくさんあるんです 買い取って貰える物ば…

慌ただしくとも楽しもうと思っています

おはようございます マナです 今朝はどんより曇っています 洗濯物を干しましたが カラッとは乾きそうもありませんね 昨日は七夕 先日孫たちと作った飾りと 孫たちが保育園で作った飾りを見つつ 夜空を孫たちと眺めました 七夕のお話を私に教えてくれ 星が見…

今更気付いて写真を撮っています

おはようございます マナです まるで梅雨が明けたような 暑いお天気が続いています 酷い雨に被害を受けた地域の方々には 心からお見舞い申し上げます 私が住んでいる所は 部屋から電車がよく見えます 踏切もすぐ近くにあるので とても賑やかな音が聞こえるの…

久々の花の苗

おはようございます マナです どんより曇っていますが 雨は降りそうも無いので 洗濯物はベランダへ干しました 我が家のベランダはアパートにしては広い方で 奥行きはそれ程無いですが 幅があって洗濯物を干すスペース以外にも 花を楽しめるスペースを作れま…

会える時間を心に刻んでいます

おはようございます マナです 梅雨なのに雨の日が少なく感じる陽気です 雨ばかりも困りますが 空梅雨も困ります 何事も程々が良いのですが そうもいかないですね 七月末に娘夫婦が海外へ行きます ドイツで働く事になりました 半年前から話が出ていたのですが…

少しですが自信が付いてきました

おはようございます マナです 梅雨ですが、今日はお天気が良いです 気のせいか風も爽やかに感じます 今年の目標に向かって奮闘して はや半年が過ぎようとしています 中々うまくいかず 壁に突き当たり そんなタイミングで 色々とサプライズな悩み事が続けて発…

誕生日祝いを今年もしてもらいました

おはようございます マナです 爽やかな晴れた朝です 梅雨入り前の爽やかな空気を感じて とても気持ちが良いです 週末に娘一家と息子から 誕生日祝いをしてもらいました 娘一家からはケーキに花束 そして孫が画用紙いっぱいに 似顔絵とお祝いの言葉を書いて …

発想の転換が出来たなら

おはようございます マナです 爽やかな空が気持ちよく 洗濯物を干す時間が幸せに感じています 悩み事無く毎日を過ごせたら どんなに幸せだろうか… なんて、ふと思う事があります 色々な出来事が起きていると 「無いものねだり」をしたくなるのでしょうね 出…

1年ぶりの再会

おはようございます マナです どんよりとした曇り空です 空気も冷んやりしています 昨日は旧友たちに1年ぶりに会ってきました 場所は埼玉県飯能市にある 『ムーミンバレーパーク』 宮沢湖畔を上手く利用して作られている テーマパークです 子供の頃にテレビ…

気持ちが目まぐるしく揺れ動く4月でした

おはようございます マナです どんよりと曇った朝です 午後からは お日さまが顔を出してくれるようです 今日から、もう5月ですね 本当に月日が流れるのが速い! うかうかしていると 何もせずに月日に置いていかれちゃいます 4月は色々考えさせられる月でし…

気づかせてもらった言葉

おはようございます マナです 少し冷んやりとした朝です 昼間はお天気が良いらしいので 洗濯物は良く乾きそうです 自分で願っていても 中々その通りに進むのって 難しいと 実感しています それは自分自身の事や 周囲の人や物に対してもです あるCMで、イチロ…

キッカケが何にせよ片付け進行中です

おはようございます マナです 曇っていますが、寒くもなく 過ごしやすい朝を迎えています 自分でも感心しているのですが 片付けを続けています 引越して来て以来 同じ場所に置物化されてきた箱が 昨日ようやく無くなりました 他にも、おばさんから頂いた ブ…