頑張って欲張ってマナらしく

50代からのダイエット、アンチエイジング、その他諸々

朝がとても忙しくなりました

こんにちは マナです

 

雲一つない晴れた日です

 

すっかり朝は寒くなり

 

ようやく冬らしい日が続いています

 

 

母の入院費の為にも

 

仕事を増やして働くようになり

 

生活のリズムが変わりました

 

洗濯物もお日さまが顔を出す前に干して

 

すぐに出発

 

朝食は車内で食べるのが当たり前になり

 

移動時間が長くなった為か

 

足腰の痛みが出ています

 

もともと膝や腰が痛み病院通いをしていたので

 

この痛みが続くと通院が必要になりそうです

 

ストレッチをたりして

 

少しでも体をほぐして

 

痛みが和らげはと工夫しています

 

 

コロナ以前は都内を走り回ってましたが

 

数年ぶりに都内を走るのは

 

やはり気を遣います

 

電動の自転車やキックボード等

 

あまり交通法規を気にせず

 

走行している方が多いようです

 

お互い事故や危険な目に遭わない為にも

 

もう少し交通ルールを守って欲しいなと

 

感じています

 

ちょうど今はお昼の休憩です

 

朝、マイボトル2本に

 

温かいお茶とコーヒーを入れてきて

 

お昼にはそのお茶を飲んでひと休み

 

節約にもなるし

 

美味しいから

 

欠かさずに用意しています

 

一息付いたら

 

午後からの仕事スタートです

 

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