おはようございます マナです
朝はヒンヤリ通り越して寒くて
布団から出ても、また布団に潜り込んでしまって
そろそろファンヒーターを準備しないと
昼間まで布団にもぐっていそうです
少しでも早く痛みから解放されたくて
見様見真似で膝の運動やマッサージを試して
痛みが酷くなってから
1週間になろうとしています
痛み止めの薬やサポーターを付けて
仕事も行き
スーパーで買い物するのも痛みに顔が歪んで
マスクしていて良かった〜
と、思いながら家に戻ると
家にたどり着く為には階段があって
ここでまた一苦労…
動く事全てに痛みが伴っています
ずっと安静になんて出来ないけれど
休める時はしっかり体を休めて
せめて普通に歩けるようになりたい
と、反省中です….
