おはようございます マナです
朝、外を窓越しに見ると
霜で真っ白です
暖かいと思っていても
確実に寒くなっていますね
温かい飲み物で体の中から
たっぷり暖めないと動けません
動けない理由はそれだけではなくて
筋肉痛がひどいのも原因なんです
先日、一日中除草作業をしてきました
アパートの敷地内の草むしり
ひと月ほど前にも
戸建ての敷地の除草作業の依頼があって
その際には放置されてジャングル化していた為
草むしりよりも木の伐採作業が主で
大変な思いをしていたので
今回は楽だろうと思って開始しましたが
甘かった…
砂利が敷いてあって
そこから雑草が生えているので
取りづらいし
刈っても刈っても草が残っており
見た目が悪い！
せめてもの救いは
蚊の被害に遭わずに済んだ事
日が落ちる寸前に作業終了
帰宅する頃には体の痛みが加速してきて
翌朝には痛みで普通に動けない
筋肉痛ごときで寝込んでいられないと
仕事へ向かいましたが
痛くて動きが遅い
今日もまだまだ痛みが残っています
慣れない体勢で作業をすると
こんなになっちゃうんですね
普段からストレッチなどをして
身体をほぐしていたら
ここまで酷くならなかったのかな…
