頑張って欲張ってマナらしく

50代からのダイエット、アンチエイジング、その他諸々

2023-01-30から1日間の記事一覧

ひと月振り返ってみて

おはようございます マナです 兎に角寒い! 暖冬に慣れてしまって 冬を舐め切っていた体にはこたえます 年初に宣言した目標 「有言実行」 途中、壁が立ちはだかって 弱音を吐いたりしています それでも マイルールを実行出来る割合が 80%くらい達成出来てい…