頑張って欲張ってマナらしく

50代からのダイエット、アンチエイジング、その他諸々

気持ちが沈んでしまったら

こんにちは マナです

 

夏は過ぎ去ってしまい

 

ひと雨ごとに寒さが増して

 

短い秋になりましたね

 

今日は少し時間の余裕もあるので

 

何かをしたいところだったのですが

 

気持ちが沈んでしまい

 

何もできずにいます

 

私は心が弱いみたいで

 

ほんのちょっとした事が引き金になって

 

心が沈んでしまいます

 

最近は、前向きに進めていたので

 

大変な事があっても

 

楽しいまで思えずとも

 

心が耐えてこれたのですが

 

今日は沈んでます…

 

こんな時はひたすら布団の中にいます

 

布団が私を包み込んでくれるのが

 

安心なのか、少し楽になります

 

この沈んだ心が浮かび上がれる事を経験しているので

 

もう少しだけ、布団に包まって心をケアします

 

また頑張る事を楽しめるように…