こんにちは マナです
風はあるのですが暑さが勝ってバテそうな昼下がりです
昨日、呑気に汗をかいたら痩せそう〜
なんて期待値山盛りで書いていましたが…
そう呑気に構え続けていては
マズイんじゃない？
昨夜考え込みました
以前から気にはなっていたんですけれど
ベッドで休む時に横向きに寝て休んでいると
下側の腰から足にかけてとっても痛くなるんです
向きを変えても今度はそちら側が痛くなります
これって私の体重が重すぎるってこと…？
気付いては いたんですが、
認めたくない自分もいて
「気にしないフリ」していました
やっぱりもう少しは真剣に考えないと
身体の為にマズいですよね…
私、もう少し効率の良い
ダイエットを考えようと思います
食べないダイエットは、以前も書きましたが
もうやりません
それ以外で見つけます！
