こんにちは マナです
関東も梅雨明けしました！
陽射しが強いです
兎に角暑い
エアコンの効いている場所から出た途端に
暑さが襲ってくるようです…
熱中症に要注意という事で
水分補給に気をつかっています
お腹を壊しやすいので、マイボトルには温かいお茶を入れてますが、すぐに飲みきってますし
暑さに冷たいものをつい目で追っています
ペットボトルのお茶を飲んだり
↓コレ買っちゃいました
ミニストップのソフトクリームです
店から出てすぐに写したのですが
そのあと、勢いよく溶けていくんですー！
暑さで…
味わうよりも、溶けちゃうから慌てて食べました
暑いのね…
で、
甘いもの食べて後悔…
行動が伴わないのはいけません
反省します
暑さ対策考えよう…
