こんばんは マナです 梅雨らしいお天気が続いてます 出かけて帰ってきたら恒例の断捨離をしよう！ と、思ったのに身体が動かない… 疲れがたまっているのかなぁ など思いながら休んでいました ちょっとしたタイミングで動けるようになる 私でして、食後の運動…