頑張って欲張ってマナらしく

50代からのダイエット、アンチエイジング、その他諸々

2019-06-06から1日間の記事一覧

空腹感を紛らわす

こんにちは マナです お天気が良くて暑いです 少し風があるようですが、外は暑いです 天気予報を見たら、明日から雨マークが続いてます いよいよ梅雨入り間近でしょうか 貴重な晴れですね ただ今私は食べる量を減らしています 今までが、おやつ食べたり三食…