おはようございます マナです
今日も朝から生暖かい空気を感じながら出勤です
夏によく感じていた
朝のヒンヤリとした気持ち良い空気には
暫く出会えてませんね…
今月になって購入したユニクロのパンツ
いつものサイズを試着もせずに購入しました
何だが大きく感じていたんですよね
このシリーズは大きめのつくりなのかなぁ？
と、思っていてのですが
ふと、昨日体重計にのったら
驚きましたね〜！
5キロ減ってました！
体調の為にも体重を減らそうと頑張っていました
が
コロナ騒動以降、身の回りで色々ありすぎて
ダイエットにまで気をつけてなかったのです
猛暑真っ只中ですので
大量の汗もかきますし
仕事が変わり動く量も増えました
夏痩せ？
気疲れ？
うーん…
意識的には努力してなかったので
複雑ですが
身体の為には良かったですね
食欲の秋にリバウンドしないよう気を付けませんとね
さあ、今日も暑い1日が始まってます
水分補給をしっかりと
自分を守って頑張ります！
