おはようございます マナです
今日で8月も終わり
蝉も元気で、暑さはいつまで続くやら…
まあ、朝は随分涼しくなりましたけどね
今朝、恐る恐る体重計に乗りました
毎日量るのがベストではあるのですが
最近はランダムに乗っていたのです
で、
1キロ減ってました！
はい、ビールでダイエット始めて1ヶ月経ちまして
その成果が出たのかも…
実際、毎日はビールは飲まず
代わりに炭酸水を飲んだ日もありましたので
要は、炭酸でお腹を膨らまして
食べ過ぎないようにしたのが良かってのかな？
と、今現在は考えてます
久しぶりに見た「69.5」という数字が
輝いて見えました^_^
続けて頑張ります！
