頑張って欲張ってマナらしく

50代からのダイエット、アンチエイジング、その他諸々

朝の時間を有効に使えると

おはようございます マナです

 

すっかり朝晩は冷え込んできましたね

 

同じ時間に洗濯物を干しているのに

 

日が昇るのが遅くなり

 

薄暗いベランダで干しています

 

 

毎朝、起きてから仕事へ出かけるまでの間に

 

やっておく事を決めています

 

だんだん増えているので

 

まるでタイムアタックをしているような

 

時間のパズルをしているような気分です

 

トイレ掃除に

 

猫のトイレ付近の消臭

 

花の水を替えて

 

どこか一ヶ所水拭きをする

 

その合間に洗濯物を干して

 

軽く朝食を取るか、

 

車内で食べられる物を準備します

 

だいたい起きてから1時間〜1時間半で

 

身支度を済まして出発ですが

 

休む間もなく動いている間に

 

寝起きの頭もスッキリしてきて

 

仕事モードになりますね

 

 

在宅の仕事をしている時も

 

同じ時間に起きて

 

同じように動いています

 

布団の中にいるのが幸せなものですから

 

マイルールをこなして達成感を

 

味わう事でメリハリをつけないと

 

いつまでもダラダラしていそうです

 

他の方々が、どの様に家事をこなしているのか

 

わかりませんが

 

今は気持ちの切り替えを兼ねて

 

タイムアタック方式?で

 

毎朝動き出しています

 

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